V solida Vera de amissis ponderis

Cardinis:

• Qui pondus amittere volunt, invenire debent cibum sanam, integri cibi, ut per longum tempus sustineant.
• Defectus diets vel illae quae nutrimenta essentialia excidunt (ut pinguis) provenire possunt in breve tempus damnum pondus, sed verisimile non sunt eventus diuturniores habere.
• Exercitium solum non potest ad pondus damnum substantiale ducere, sed efficax esse coniuncta cum sano, sustineri victu.

Cum pondus ad imperium ventum est, optimum consilium in peritis scientificis inventis fundatur. Id est ubi solida commendationes in investigationibus testimoniis invenies. Hae 5 veritates probationes fundatae adiuvare possunt ut optimam accessionem ad pondus damnum accipias, quae tibi operabitur.

1. Multae sunt rationes bonae ponderis amittere si es amet AUCTARIUM vel obesum.

Obesitas iungitur cum plusquam 50 aliis quaestionibus sanitatis, incluso superiori periculo/vel graviore diabete, atherosclerosi, morbo cordis, osteoarthritis, condicionibus psychiatricis, ut anxietas et tristitia, mors matura et imminuta altiore sanitatis et valetudinis. In quibusdam, dolore magna processum normalem accelerat.

2. Ad bene, pondus damnum victu sustineri debet.

Id est, optimum victu est quod inhaerere potest et post pondus damnum. Unum studium spectabat ad pondus detrimentum et sustineribilitatem diets 250 AUCTARIUM adultorum, qui continuos ieiunii sequebantur, victus mediterraneus, vel programmata diaetae Paleo. Inquisitores invenerunt quod cum plus quam dimidium participantium jejunium diaetam elegerunt et gravissimum pondus amiserunt post 12 menses, illi qui diaeta Mediterranei consilium elegerunt, melius potuerunt post unum annum in victu adhaerere quam illi in ieiunio vel paleo diaetae. Quoad consilium electum, illi singuli qui constanter sequebantur electum cibum, post duodecim menses, gravissimum in coetu suo amiserunt.

3. Low-pinguis diets simpliciter non operantur.

Pro decenniis, inciso pinguedine ex victu, multis programmatis detrimentis confirmatus est, sed in fine nullum diuturni temporis successum cum accessu argumenti fuit. Periti sani prospicere coeperunt ultra fontem calories ad altiore salubria edendi mores et exemplaria promovenda, integros cibos edentes pro discursum, cibos opportunos, et sanam portionem magnitudinum diversorum generum ciborum foventes. Variis modis pondus amittere et custodire possunt, sed praeter cibos salubres edentes, actuosos manentes, professionales et personales sustentationem invenientes, stilum edendi quaerendum est quod tibi diuturnum decet.

4. Amittens pondus in aetate seniore plus potest provocationes quam in aetate minore, sed aetas et per se, impedimentum non est impenetrabile ad pondus damnum.

Recentiores studium retrospectivum unum aegros morbidly obesos in duos annos circulos divisit, minores 60 annos et illos 60 vel maiores. Omnes participes hospitalis-basis adips programmatis et vivendi interventus officia inter puritate et psychologica sustentatione prosecuti sunt. Investigatores invenerunt medium pondus damnum esse circiter 7 centesimas corporis primi ponderis in utroque coetu, cum coetus vetustior amitteret plus ponderis in mediocris. Cetera studia similes eventus habuerunt et demonstraverunt seniores participes programmatum structorum ponderis saepe faciliores esse et propterea feliciores amisso pondere.

5. Dieta adaptationes et exercitium operis melius simul ad pondus imperium quam vel unum solum.

Amittere corpus pondus et corpus adipem, ut tentari possit vel mutare habitum esus, vel augere quantitatem exercitationis habes in acie. Sed studium post studium demonstravit has methodos feliciores esse cum simul facis. Unius anni studium interventum invenit feminas quae usu exercitio modo mediocris 4.4 libras in fine anni amiserunt, feminae quae diaeta tantum mediocris 15.8 pondo amiserunt, et feminae quae victu mutaverunt et exercuerunt, 19.8 libras regulariter amiserunt. a fine studio.

Certo ut expurges aliquod pondus damnum consilium cum primario tuo medico vel alio provisore sanitatis, si tutum tibi est determinare.