Auxilium filii Curo intensus adfectus

Vivimus per traumatica tempora. Pandemicus globalis mundus paene pernoctare mutavit. Clausae sunt scholae. Mane-ad domi ordines sunt in regione trans nationem. Familiae labores oeconomicos et medicos experiuntur. Maxime periti trauma consentiunt nos collective experientes eventum praecellens traumaticum ⁴ . Hic eventus vim habet ad consilia nostra parietum erigendi et nos in responsionem traumaticam mittendi similem evenit iis quae post calamitatem naturalem veluti Hurricanam Harvey aut mortem traumaticam. ³ . Non mirum est, nova re donata, multos liberos nostros in dies vehementes affectiones moderari laborantes. Nocturne meltdowns, animos irarum auxit, et demonstratio arte recesserunt omnes condiciones multae parentes a pueris et adultis similes versantur.

Quaedam sunt quae facere potes ut parentem ut puerum tuum adiuvandum (vel te) consilia excolant ad has intensissimas affectiones administrandas et ad tranquillitatem recipiendam sensum. Conare sequentes protocollum voco R.O.A.R.™ ² altera vice obluctaris vehementibus affectibus. Vel potius haec consilia exerce, antequam hanc responsionem habituare debeas, tunc temporis affectibus e spirali potestate.

R.O.A.R. Protocollum quattuor gradibus specificis continet: Relaxa, Orient, attune et Release . Fieri quovis potest, a quovis. Protocollo usus sum, et una cum pueris ab 4 annis adulta sum usus. Inspice quemque gradum.

R.O.A.R.™ Protocollum:

• Relaxa: R.O.A.R. incipit relaxari. Hic gradus responsio accentus (i.e., pugna-fuga-freeze) sedare et cortex frontis cerebri tui recidivare permittite. Relaxatio in corpore efficere potest ut systema nervosum lenire possis ac impedire accentus toxici potentiales qui saepe eveniunt cum experientias traumaticas eventus imprimere in cellulis corporis tuis. Relaxatio consilia proactiva esse possunt per cotidianas exercitationes, etiam ad mentem, meditationem et yoga. Insidijs reciprocis etiam uti potes ad relaxationem in discrimine consequendam. Alta spiritus (sicut 4-7-8 respiratio⁵) , mini-vacationes (in tranquillo loco te fingis), vel temporis et-remissionis consilia sunt omnes modi cerebri et corporis per motus tumultus relaxare potes.
• Oriens: Hic gradus R.O.A.R™ Protocollum orientale est. Definitur alignment vel positio alicuius rei, orientis significat aligning te in praesenti tempore. Per intervalla motus vehementis motus, proprium est sensum temporis perdere. Hoc maxume in temporibus trauma⁴. Cum te in praesenti ancoras suspendis, ex immediatis tuis necessitatibus gignere potes. Hoc nunc temporis orientationis efficit ut ab sollicitudine laqueum vel sollicitudinem frangas. Quaelibet inutilis formas cogitationem transferre potes et solum in necessitates tuas immediatas intendere. Hoc relaxationem confirmat prioris gradus et ad omnem actionem necessariam te praeparat. Ut hanc artem proactiveer excolat, regulares mentes exerceat. Non solum animi relaxatio adiuvat ut ante dictum est, sed etiam efficit ut praesentis temporis conscientia excolaris. Hoc instrumentum praebet ut regulariter apud te ipsum reprehendo et te ancoras in praesenti temporis momento frequentius. Si in media perturbatione motus es, hoc passu utere ad cognoscendum solum praesentis temporis momentum. Focus in corpore tuo et te ipsum interroga, "Quomodo nunc sentio?" Animadverto ubi contentio detinetur. Animadverto si quae sunt doloris puncta. Accipe paucas flatus, et finge tensuras illas maculas sedare. Id tibi proderit firmiter teque hic et nunc claude.
• Attune: Tertius gradus R.O.A.R™ protocollum aedificat in conscientia praesentis temporis, et rogat te ut tuam necessitatem immediatam determines. Hoc tibi vel filiis tuis sit aliquid novi. Saepe tempora, non de necessitate nostra intentione quaerimus. Re vera, multi investigatores coniungunt anxietates animi et angores motusque ad reoccurrendam indigentiam auto-advocationis¹. Cum conscientiam tuam non augeas necessitatum tuarum et agendi modum determines (a.k.a. attune), nuntium tibi dabis, quem ad motus responsiones componendas aptas et digna tuis necessitatibus occurrentibus acquirendis. Una ex facillimis modis "attingui" exercendi et uti gradus est te ipsum interroga simpliciter: "Quid opus est hoc tempore?" Hoc exerce cum liberis tuis. Exemplar illud rogando filios tuos quid egent loco respondendi ad motus errorum cum ira.
• Dimitte: Ultimus gradus R.O.A.R. est dimissio. Hic gradus criticus est ad utrumque movendum ab angore motus ad tranquillitatem, sed etiam ad impediendum diuturnum tempus damnosum impulsum trauma et accentus toxicus. Dimittere litteram significat dimittere permotionem tumultus et responsionem corporis accentus. Id est de movendo (vel dispensando) sensuum per totam viam corporis et dissipandi energiam. Frequentius, vim affectionum tenent, tensiones nervorum et activum. Hoc accentus toxicus haurit in cellas corporis. Una est inter praecipuas morbos machinationes et pertinet ad causam cur responsio accentus nociva saepe consideratur.Dimissionem omnem intentionis et "affectum" ad motus motus non facile est, sed aliquas vias sanam remissionem efficere potes. Optimus modus remissionis est forma exercitia exercere. Formam involvit conscientiam et connexionem inter mentem et corpus. Iuvat coniunctionem corporis augere singulos, quod saepe a temporibus vehementibus affectibus secernit. Insidijs utentes sicut yoga et saltare, filii reconnect eorum corporis sensus et processus et affectus potentium affectionum sanis modis emittere possunt. Alius modus "dimittere" est ad deditionem et animum tuum habere. Hoc non significat animum augere irarum et similium. sed significat affectiones tuas decipere et eas accipere. Potius quam vociferando cum iratus es, dic, “Iratus sum vere, quia ...” Hoc dolorem motus dimittit et momentum tranquillitatis praebet. Adhibetur cum aliis gradibus, dat tibi (vel puer) facultatem movendi per passiones sine vehementia affectuum permittens ad opprimendam ordinationem tuam.

R.O.A.R Protocollum cum filiis tuis exerce. Insidijs habitum facere stude. Regularis usus protocolli gradus tibi dabo, et tu es donum propriae regulationis artes et tranquillitatem in domo tua auge.