Quomodo retinet Negativity minatur Psychologicum bene esse

Contentus

• Cardinis
• Noli parva effercio te descendere

Cardinis

• Novae investigationis invenit eos quorum amygdalas negativas affectus diutius tenent, negativas passiones plus referre et experientiam minus psychologicam bene esse supra tempus.
• Negative stimulos retinens etiam impactus est quia sui ipsius bene esse aestimatio afficit.
• Modi inveniendi modicis incommodis ne te deducant, ergo ad maiorem bene esse motus ducere potest.

An affectibus negativis aliquid tenere (vel aliquis) molestus sub tua cute accipit? Sicut clichés eunt: Pronusne es ad "sudorem vascula" et "clamo super fusum lac"? An "Grrr!" momenta et aggravationes minores experis dum in vita hodierna quotidie ire soles ad dissipandum antequam aliquid negativum te in turpi animo ponit?

Nova investigatio suggerit homines in media vita cum fausto-fausto facultate, ut negative passiones dorsum suum devolvant, ut spiralem sursum creet melioris longi temporis psychologicum bene esse (PWB) frangendo cyclum "amygdalae pertinaciae". quod cum in negativity habitando connecti videtur.

Secundum investigatores, quomodo cerebrum alicuius (praesertim regione amygdalae sinistrae) aestimat stimulos fugitivos negativos — vel retinendo negativitatem vel dimittendo — potest habere diuturnam ictum in PWB. Hoc studium pari recensitum (Puccetti et al., 2021) die 22 Martii editum est Acta Neuroscience .

Primus auctor Nikki Puccetti et senior auctor Aaron Heller Universitatis Miami hanc inquisitionem cum collegis egit ab Universitate Wisconsin-Madison's Centre pro Minds Healthy, Universitate Cornell, Penn State, et Universitate Lectione. Praeter adiutorem esse professorem psychologiae in UMiami, Heller psychologus clinicus, affectivus neuroscientis et principalis inquisitor Manatee Lab est.

"Maxima investigatio neuroscientiae humanae spectat quam vehementer cerebrum reagit ad stimulos negativos, non quousque cerebrum stimuli tenet" Heller dixit in emissione nuntiorum. "Inspeximus spillover" quomodo color motus eventus redundat ad alia quae eveniunt".

Primus gradus studii huius interdisciplinaris fuit ad analysim interrogationis fundationis datae collectae ex 52 milibus hominum in "Midlife in Civitatibus Foederatis" (MIDUS), studio longitudinali, quod in medio annorum 1990 incepit.

Secundo, per telephonum nocturnum vocatum per octo dies continuos, investigatores singulos horum 52 studiorum participes rogaverunt ut certos eventus stressful nuntiarent (exempli gratia mercaturae impeditae, effusus capulus, problemata computatoria) experti sunt illo die una cum vehementia altioris sui affirmativi. vel negative passiones per totum diem.

Tertio, post circiter hebdomadem harum una-in-unam nocturnum vocat, quodlibet studium subiectum subiit scan cerebri fMRI "quod mensus est et deformavit suam actionem cerebri, prout consideraverunt et aestimaverunt 60 imagines positivas et 60 imagines negativas, intermixtis 60 imaginibus. neutrum vultus ".

Investigatores denique omnia notitiarum ab unoquoque participantium speculationum MIDUS, nocturnum suum "diarium telephonicum" comparaverunt, et neuro imagines e fMRI cerebri lustrationes comparaverunt.

Composita investigationis inventa suadent "populos, quorum laeva amygdala stimulis negativis tenuiter pauciores secundis temporibus tenuerunt, probabilius nuntiare motus negativos magis affirmativos et pauciores in vita sua cotidiana - quae ad diuturniorem bene esse per tempus effunduntur. "

"Uno modo cogitandum est, quo diutius cerebrum tuum in eventu negativo tenet, vel stimulis, infeliciorem esse narras" Puccetti, a Ph.D. candidatus in UMiami's Department of Psychologia, dixit in nuntio emissione. " Plerumque invenimus pertinaciam cerebri hominis in stimulo negativo retinendo id esse quod experientias motus cotidianos plus negativas et minus affirmativas praedicat. Quod vicissim praedicit quam bene se in vita sua facere putant."

"Individua demonstrant exempla activationis minus pertinacis in amygdala sinistra ad stimulos aversivos rettulerunt frequentiores affirmativas et minus frequentes negativas affectibus (NA) in vita cotidianis", auctores explicant. "Praeterea, cottidiana affectio positiva (PA) est indirecta nexus inter amygdalam sinistram et PWB perseverantiam. Hi eventus declarant magnas nexus inter singulares differentias in functione cerebri, experientias quotidianas affectionis et commoditatis."

Noli parva effercio te descendere

"Forte ut pro personis ampliori amygdalae pervicaciae momenta negativa augeantur vel protrahantur, imbuendo momenta finitima quae sequuntur cum aestimatione negativa", speculantur auctores. "Hoc cerebri-morum nexus inter amygdalae sinistram perseverantiam et cotidianam affectionem) intellectum nostrum durationis, diuturnitatis aestimationes bene esse certiorem facere potest.

Minus amygdala perseverantia sequentes casus adversos in vita hodierna praenuntiare potest habere maiorem upbeat, positivum affectum in vita cotidiana, quae, per tempus, spiram sursum efficere potest bene esse psychologicae longi tractus. "Sic, hodie experientiae affectionis positivi, medium spondeum comprehendunt gradum qui singulas differentias in neurali dynamicis coniungit ad iudicia multiplicia bene esse psychologicae", concludunt auctores.

Imago "Negative Mood Coniunctum Amygdala Actio Longa" (Puccetti et al., JNeurosci 2021) per EurekAlert

LinkedIn et Facebook imaginem: fizkes/Shutterstock