Tribus modis provocationes vitae vincere Antequam accidant

His diebus, omnes bene noverunt se curam corporum nostrorum bene se habere posse impedire, ne multae medicinae problemata postea fiant. Novimus omnes nos quotidie ad peniculus et flossos dentes nostros opus esse, salubriter edendum, aliquam exercitationem sumo et satis somnum capio. Dum in conatibus nostris subinde diligentiores vel minus diligentes simus, horum omnium momentum intellegimus.

Saepe minus conscientiae actionum preventativarum iuvare debemus in quaestionibus mentis sanitatis; tamen bona mentis conservatio tam magna est. Dum sanitas mentis nostrae nunc valebit, multi certabunt in aliquo puncto. Suspendisse, labores, calamitates. Etiam damna magnarum hominum in vita nostra transeuntes experimur. Impossibile est vitam sine aliqua traumas et provocationibus acquirere, sed nostra sanitas mentis praeventio habitus adiuvari potest ut per difficilia recipiamus tempora.

Tres gradus practici possunt accipere ad bonam mentis sustentationem promovendam;

Active esto

Quo magis activae es corporaliter, mente, spiritualiter et socialiter, eo altioris gradus sanitatis mentis futurus est. Esse inexercitatus et inexplicabilis, id multo difficilius est vitae provocationes vincere. Auxilia activae esse debilitantes accentus et meliores altiore felicitatis ac vitae satisfactio. Vade ad ambulationes, disce aliquid novi et fac memoriam. Multi modi sunt activae et versantur in vita. Clavis est invenire quae te agentem ac quaero.

Coniuncta

Socialis solitudo coniungitur cum problematibus cardiovascularibus, inflammationibus, hormonalibus mutationibus et quaestionibus affectuum sicut anxietas et tristitia. Iusta implicatio in actionibus socialibus cum adminiculis amicis et familiaribus nostram mollitiem et facultatem melioris praebendi deceptiones, trauma et omnia alia vita nobis obicit. Hoc difficile esse potest, cum ad novum oppidum movemur vel sicut vetustiores sumus. Cum aliquo modo implicatus, etiam ad clavam vel ordinationem profiteri, adiuvare te potest esse magis socialem, et coetus interretialis hoc quoque adiuvare possunt.

committi

Actiones, quae vitam dant sensum et propositum, sensum nostrum fiduciae ac satisfactionis cum vita augent. Horum actionum natura late est ab homine ad personam. Clavis est cognoscere quid significant vitam tuam. Voluntarii, in communitatibus inceptis operandi, adipiscing, docendi, provocationes suscipiendae, omnes conferre possunt ad sentiendum bonum de nobis et de vita nostra.

Multae actiones plus quam unum aut etiam omnes tres regiones simul alloqui possunt. Inveniens duos amicos ad ambulandum cum mane, adiuvari potest cum activa et coniuncta. Auxilians cum hebdomade cena pro profugo populo in ecclesia locali vel centro communitatis, omnes tres areas appellare potest. Clavis est consilium et baculum cum ea facere antequam te de quaestionibus sanitatis mentis inveneris. Si iam conflictatus es, activam exercere incipe, coniunctam et commissam ad tuam valetudinem adiuvandam.